在庫一掃野菜スープ

在庫一掃野菜スープ
カテゴリーは料理:とするのは適切ではなくて、お惣菜かしら?
あまり気にすることもないですね。
              在庫一掃野菜プープ

材料

 冷蔵庫や台所の隅っこにあった野菜類を一緒くたに鍋に入れて煮ただけです。
  ちなみに:人参、セロリ、水菜、乾いた椎茸、大根、ドライトマト、じゃが芋、玉葱、キャベツ、タカノツメ、冷凍ビーンズミックス、岩塩、胡椒、ベイリーフ2枚、チキンコンソメ1個

作り方

  1. 鍋に水を入れて沸かし、塩少々を入れる。適当に刻んだ野菜類をいれて中火で煮る。
    在庫一掃野菜スープ
  2. 煮立ったら、ベイリーフとチキンコンソメを入れてさっと混ぜ、サーモスの保温鍋に入れておく。
  3. 好みで冷凍室に少しの肉か、シーフードがあったら入れてもても良いかもしれません。(後でアク取りをして下さい)
  4. 1時間以上たったらほぼ出来上がり。もう一度火にかけて塩胡椒で味を調整してください。

出来上がったら、買ってきたPAULのパン・オ・フロマージュを
添えて食べました。

ひとこと

 ・野菜を入れる順序は気にしません。好きなように入れてね。
 ・美味しいパンがあると、あり合わせの野菜で作ったスープがより美味しくなります。幸せ!
 ・在庫一掃のはずが、在庫が多すぎて使い切れませんでした・・・
 ・一人暮らしのクセして、野菜を買いすぎるのかしら?でも、野菜がないと寂しい・・・
 ・この手の野菜の煮込みは3日は食べられるんですよね。毎日、少しづつ他の野菜を足したり、エビとココナツミルク、タイカレーのルウ等を加えて段々辛くして行くともっと美味しくなるんですよ。

カボチャのスープ

  カボチャのスープ
              かぼちゃのスープ
 口にするとホッとするスープです。

材料

    カボチャ     1Kg
    人参       2本
    玉葱       2個
    白いんげん豆   1カップ
    セロリ      1本
    タカノツメ    1本
    バター      50g
    塩、胡椒

作り方

  1. 白いんげん豆は前日から水に浸けて戻しておきます。数分茹でて灰汁をとっておく。
  2. カボチャの皮をざっと剥き、人参、玉葱、セロリは1.5cm角の大きさに切る。
    スープの材料
  3. 大き目の鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々入れて野菜、豆とタカノツメを入れ、弱火で2時間以上煮込む。タカノツメは好みで量を調整する。
    煮込む
  4. 煮汁が少なくなったら、湯を足す。
  5. 器にスープを盛ったらバター1片をのせる。

ひとこと

 ・作り置きをしておきたい一品です。次に食べる時には、少しカレーパウダーを足しても良いです。
 ・ごく薄味です。ニンニクが入っていないですし、バターを入れなければベジタリアンにはとても良いでしょ。
 ・かぼちゃとセロリは不思議な相性があるようです。
 ・サーモスの保温鍋を使ったら、柔らかくなり過ぎるかもしれませんが、もっと簡単ですね。