腿が筋肉痛！

昨日のブルーベリー狩りは約2時間位、そういえばしゃがんだ姿勢が多かった。
そのせいかな？腿の内側が筋肉痛だ。
こういう痛みは久しぶり。
最近は腰周りが妙に痛くて、朝起きるのが辛い日が続いてた。
プレマリンを２錠飲んだら改善されたから、まだまだ更年期真っ只中。
無理せず、ゆるゆると過ごしましょ。

This entry was written by sachie, posted on 2005/08/10 at 10:13, filed under Recently. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post. Both comments and trackbacks are currently closed.

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