ブルベリーが安くなって来ました。
たっぷり使ってタルトを作りましょう。
材料
18cmタルト型
生地用 薄力粉 150g (振るっておく)
バター 75g
砂糖 20g
水 50cc位
カスタードクリーム用
卵黄 3~4個
砂糖 70g
薄力粉 60g (振るっておく)
牛乳 250cc
ラム酒 L1 バニラ少々
コンポート用 砂糖 50g
ブルーベリー 150g
レモン汁 半個分 (皮も使う)
ゼラチン 5g (水に漬けて戻しておく)
生ブルーベリー 150g
生地を作る。
1 ボウルに材料を入れ、スケッパー等で切るようにし、手でパラパラの感じにしてから水を加え、まとめて2-3回折り返してから袋に入れ30分以上冷蔵庫で休ませる。(水を入れすぎぬように耳たぶ位の柔らかさ)
カスタードクリームを作る。
2 ボウルに卵黄を入れ、白っぽくなるまで混ぜてから砂糖を加えさらによく混ぜる。
3薄力粉を加えてヘラで切るように混ぜ、牛乳入れてよく混ぜてから、湯煎にかける。玉にならぬようにゆっくり良く混ぜる。
4 表面の泡がなくなってきたら、ラム酒とバニラオイル少々を加え、火を止めて冷ましておく。
コンポートを作る。
5 鍋にブルーベリーと砂糖、レモン汁、レモンの皮(林檎の皮のようにする)を入れて15分中火にかけ、レモンの皮は取り除く。かき混ぜ過ぎないように。
6 出来たコンポートにゼラチンを入れて余熱で溶かす。
7 台にラップを敷き生地を置き、もう1枚ラップを上に被せ、麺棒で押し広げ形を整える。
8 3mm位の厚さでタルト型に敷く。
底にフォークで穴をあけて、180℃のオーブンで18~20分位焼く。
9 粗熱が取れたらカスタードクリームを敷き冷蔵庫でしばらく、冷やして落ち着かせる。
10 コンポートと生のブルーベリーを混ぜて9の上にをたっぷりと乗せよく冷やしてから供する。
粉糖を散らしてもよい。
ひとこと
・ちょっと大変かもしれませんが、カスタードクリームやコンポートは多めに作っておけば、次回から楽に作れます。
・生地もしかり。薄く延ばして密閉して冷凍庫で保存をすればどんなフルーツのタルトに使えるでしょう。
・コンポートと生のブルーベリーを混ぜることで味にメリハリがでるし、フレッシュで適度の酸味があり美味しいです。
・ジャムを利用してもよいですが、甘いので配分を考えてゼラチンの量も考えて加えましょう。
・生地が少し余ります。マドレーヌの型でタルトレットを作りましょう。可愛いプチケーキの出来上がりです。
・とても美味しくて、食べすぎに気をつけましょう!!
・今回、カスタードクリームを中に敷いていますが、アーモンドクリームを使うのが一般的です。好みでしょう。
活性酸素の害
身体にとって悪者の活性酸素も、実はある程度は必要なのです。と言うのも、ウイルスや病原菌から身を守る為に攻撃をしてやっつけてくれるからです。しかし活性酸素が増えてきて体内の酵素だけでは対処できなくなると体に悪い影響が出てきます。何でも程度物とでも言いま