そば粉でパンケーキ

そば粉が冷蔵庫で休んでいました。
そこで、パンケーキにしてみました。
とても美味しくできたのでご紹介します。
   蕎麦パンケーキ蕎麦パンケーキ posted by (C)mamaron

材料 6枚分

 蕎麦粉     200g
 ベーキングパウダー小匙2
 砂糖       大匙4
 スキムミルク   大匙2.5
 塩       一つまみ
 以上を合わせて篩いにかけておきましょう。
 卵       2個
 水     140cc
 溶かしバター(無塩)大匙2
 好きなトッピング・今回はブルーベリー、チーズ、ハム

作り方

 卵を良く溶いてから水を加え良く混ぜる。
 粉類をボールにふるったところへを加えて、さっと混ぜる。
  こねすぎない様にする。混ざったら溶かしバターを加える。
そば粉で生地を作りますそば粉で生地を作ります posted by (C)mamaron
 フライパンを温めておき、生地を流し込む。その上に刻んだフルーツ等をのせる。
蕎麦でパンケーキえとせとら蕎麦でパンケーキえとせとら posted by (C)mamaron
 生地がプツプツしてきたら上下返し、落ち付いてきたら再び返してお皿に取る。
 その後、好みでバターをのせたり、メープルシロップをかけて供する。
ブルーベリ・パンケーキブルーベリ・パンケーキ posted by (C)mamaron
チーズ・パンケーキチーズ・パンケーキ posted by (C)mamaron
ハム・パンケーキハム・パンケーキ posted by (C)mamaron

ひとこと

・甘くしないでお砂糖は控えめが良いようです。
・ハムには玉葱もちらしてみました。。。それで正解。香りが良くなります。ピーマンの薄切りも良いのでは?
・これは、甘系よりオリーブの実とかベーコンとかハムといったものをのせると朝食の色が濃くなると思います。
・生地は粘り気が少しあって、カスピ海ヨーグルトのようなタッチです。リボンを垂らした感じです。扱いやすくて良いかも。。
・そば粉の新しい使い道が開けたようです。

One thought on “そば粉でパンケーキ

  1. 今朝、ローストしたアーモンドを砕いて入れてみました。結構なお味で・・・
    香ばしくていけますよ。

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