キュウリでスープ

育ちすぎの大きなキュウリを戴きました。
皮が硬くてゴソゴソです。
細長い冬瓜といった感じ?(誇張です)
         育ちすぎのキュウリスープ
育ちすぎのキュウリスープ posted by (C)mamaron

材料

 太目のキュウリ 1~2本
 コンソメブイヨン
 あるいは野菜スープブイヨン等
 塩・胡椒・パプリカ

作り方

  1. キョウリの皮を剥き15mm位の幅に切る。
  2. 種が大きかったらスプーンを使って取り除く。
  3. 鍋に人数分の水を入れ、塩一つまみ入れて火にかけ②を入れて中火で煮る。
  4. 煮立ったら弱火で15分位煮てブイヨンを入れ更に15分煮てから火を消して一時置く。
  5. 一つ食べてみて好みの柔らかさにする。(更に煮るか煮ないか)
  6. 食べる時に塩・胡椒で調味し、パプリカを少し振りかける。

ひとこと

  • 冷たくしても美味しいです。氷を浮かしてもGood!
  • 熱くてももちろんOKです。卵でとじても良いでしょう。
  • 育ちすぎたキョウリもこうすると美味しく食べられます。
  • 炒めても良いし、油麩と煮ても良いそうです。

そば粉でパンケーキ

そば粉が冷蔵庫で休んでいました。
そこで、パンケーキにしてみました。
とても美味しくできたのでご紹介します。
   蕎麦パンケーキ蕎麦パンケーキ posted by (C)mamaron

材料 6枚分

 蕎麦粉     200g
 ベーキングパウダー小匙2
 砂糖       大匙4
 スキムミルク   大匙2.5
 塩       一つまみ
 以上を合わせて篩いにかけておきましょう。
 卵       2個
 水     140cc
 溶かしバター(無塩)大匙2
 好きなトッピング・今回はブルーベリー、チーズ、ハム

作り方

1 卵を良く溶いてから水を加え良く混ぜる。
2 粉類をボールにふるったところへ1を加えて、さっと混ぜる。
  こねすぎない様にする。混ざったら溶かしバターを加える。
そば粉で生地を作りますそば粉で生地を作ります posted by (C)mamaron
3 フライパンを温めておき、生地を流し込む。その上に刻んだフルーツ等をのせる。
蕎麦でパンケーキえとせとら蕎麦でパンケーキえとせとら posted by (C)mamaron
4 生地がプツプツしてきたら上下返し、落ち付いてきたら再び返してお皿に取る。
 その後、好みでバターをのせたり、メープルシロップをかけて供する。
ブルーベリ・パンケーキブルーベリ・パンケーキ posted by (C)mamaron
チーズ・パンケーキチーズ・パンケーキ posted by (C)mamaron
ハム・パンケーキハム・パンケーキ posted by (C)mamaron

ひとこと

・甘くしないでお砂糖は控えめが良いようです。
・ハムには玉葱もちらしてみました。。。それで正解。香りが良くなります。ピーマンの薄切りも良いのでは?
・これは、甘系よりオリーブの実とかベーコンとかハムといったものをのせると朝食の色が濃くなると思います。
・生地は粘り気が少しあって、カスピ海ヨーグルトのようなタッチです。リボンを垂らした感じです。扱いやすくて良いかも。。
・そば粉の新しい使い道が開けたようです。

パンケーキ

パンケーキ粉は自分でミックスしましょう。更に柚子をのせました更に柚子をのせました posted by (C)mamaron

材料 6枚分

 薄力粉     200g
 ベーキングパウダー小匙2
 砂糖       大匙4
 塩       一つまみ
 以上を合わせて奮いにかけておきましょう。
 卵       2個
 牛乳     140cc
 バニラオイル 少々(お好みで)
 溶かしバター(無塩)大匙2
 好きなフルーツ・今回はブルーベリー、キウィ・フルーツ
        レーズン、柚子甘煮

作り方

1 卵を良く溶いてから牛乳を加えバニラオイルを数滴入れて良く混ぜる。
2 粉類をボールにふるったところへ1を加えて、滑らかになるように混ぜる。
  こねすぎない様にする。混ざったら溶かしバターを加えてさっと混ぜる。
3 フライパンを温めておき、生地を流し込む。その上に刻んだフルーツ等をのせる。
 ホットケーキを焼きましょうパンケーキを焼きましょう posted by (C)mamaron
4 生地がプツプツしてきたら上下返し、落ち付いてきたら再び返してお皿に取る。
 その後、好みでバターをのせたり、メープルシロップをかけて供する。
焼けてバターをのせて焼けてバターをのせて posted by (C)mamaron

ひとこと

・ホットケーキ・ミックスはお手軽で便利です。でも、たまにこうしてちゃんと作ると美味しさの違いに気付きます。
・何ででしょう?ミックスの原材料を良く見れば分かります。
・ただ焼くだけでなく季節のフルーツを加えると、一段と美味しくなります。涼しくなったらバナナやリンゴが美味しいですね。
・カスピ海ヨーグルトをかけてみました。見栄えもいいしボリュームが出てコレもおいしかったですよ。画像はピンボケになってしまいましたので残念!載せられません。